記事の監修者
佐藤祐子 薬剤師/鍼灸師
漢方専門店 優美堂、及び「さとう鍼灸治療院」代表
35年以上に渡り渋谷区恵比寿ガーデンプレイス横に優美堂薬局併設「さとう鍼灸治療院」を営み、
今まで1,000人以上を治療してきた経験から知見が豊富。
専門分野：
婦人科 ： 更年期障害、PMS、生理痛、生理不順、不妊
胃腸科 ： 下痢、便秘、吐気、痛み
精神科 ： 不安、不眠、自律神経失調
呼吸器科： 花粉症、かぜ
皮膚科 ： 痒み、アトピー
その他 ： ねあせ、冷え、むくみ、耳なり、こむら返り、口苦い、肥満
公式ホームページはこちら記事の監修者
佐藤恵美莉 サロン経営者/美容研究家
アーユルヴェーダサロン「alonalon」代表
潰瘍性大腸炎に苦しむ母のために、18歳の時タイ古式マッサージの資格をタイに行き取得。
アーユルヴェーダの予防医学に目をつけアーユルヴェーダのスクールを卒業。
2015年、世田谷区成城学園、祖師ヶ谷大蔵エリアにサロンをオープン。
2018年、Emily Beauty Club設立。女性の美を研修するグラブを創設。現在までに200人以上が卒業。
自身の肌の改善のため、数々の化粧品や美容関連品を使い、美容研究家としてノウハウを蓄積している。
ドクターストレッチのリアルな口コミ評判が知りたい……
私がドクターストレッチの口コミ評判について解説します。
- つらい腰痛や肩こりを改善したい
- 整体やマッサージでは効果がなかった
- 1人のストレッチは続かなかった
ドクターストレットの口コミ・評判・効果
- 料金はすこし高めだが、効果はある
- 施術したその瞬間から、柔軟性があがった
- 施術後の無理な勧誘はなかった
- 今だけ初回限定キャンペーンで割引中
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Dr.stretch（ドクターストレッチ）
5つ星のうち2.9つ星（32件のレビューに基づく）
使用した人の感想をお聞かせください
目次
- ドクターストレッチの口コミ・評判
- 良い口コミ・評判
- ドクターストレッチのデメリット(悪い口コミ評判)を聞いてみた
- 大手メディアの口コミ・評判
- ドクターストレッチの評判は最悪？苦情やクレームはある？
- ドクターストレッチは最悪？
- 苦情やクレームはある？
- 【実体験】ドクターストレッチは効果ある？
- 実体験の効果・レビュー
- Instagram上の効果
- 芸能人の効果
- ドクターストレッチの料金
- 通常料金：40分5,500円
- キャンペーン料金：60分4,120円
- 肩甲骨はがしの料金
ドクターストレッチの口コミ・評判
ドクターストレッチの良い口コミ・悪い口コミを紹介します。
本記事で紹介する口コミは、SNSやメディアサイトから引用したものを除き、当サイトで独自に集めたものです。
「最悪」のような悪い口コミもそのまま載せています。
アンケート調査概要
- クラウドワークスにて20〜60代の男女50名を対象に「ドクターストレッチ」に関するアンケートをとりました
- 調査期間：2023年1月16日〜1月30日
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
30代・男性
ストレッチを受けた翌日はとにかく目覚めがよくて体が軽かったです。
これ程効果が高いのであれば高い料金を払ってでも通う価値があるように思いました。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
50代前半・男性
良かった点は、ストレッチの後に体が軽くなったように感じる事と気分爽快になった事です。さらに、体の可動域が広がって、趣味としてスポーツに挑戦しようかという気になって今後が楽しみでもあります。また、体の自信が自分自身の全体の自信につながりました。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
40代後半・女性
良かった点は、普段自分で伸ばしきれない部分をしっかり伸ばしてくれ、凝り固まった部分の可動域が広がった。
無理くり伸ばす感じはなく、徐々に緩める感じで気持ちが良かった。終わった頃には、本当にスッキリしていた。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
30代前半・男性
腰と首が凝りが酷くて利用させてもらったのですが次の日に凄くスッキリして楽になり通い始めました。
家でも出来るストレッチ方法なども教えてもらえてサポート体制も整っているので大変満足しています。担当してくれた方も親切で丁寧に自分の体に合わせてくれるのでありがたいです。
口コミ・評判をもっと見る
良い口コミ・評判
悪い口コミ・評判
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良い口コミ・評判
アンケートによる良い口コミ・評判をまとめました。
疲れた体をリフレッシュするためにドクターストレッチを利用したところ、体が軽くなったと好評です。
「高い料金を払ってでも通う価値がある」という口コミが目立ちました。
自分で伸ばせない部分を伸ばせるのも大きな魅力
ストレッチによる施術が心地よい
男性 / 30代後半
以前は整体をよく利用していましたが、ネットでこちらのお店を見つけて利用してみました。ストレッチをここまで専門的に行ったのは初めてで初めは筋肉痛になったけど、慣れてきたらストレッチによる施術が心地よく感じてきました。
疲れやすい体質が改善
男性 / 30代後半
ストレッチ専門店「Dr.stretch」には、週に1回のペースで通っており、ストレッチをすることで仕事で疲れた身体をリフレッシュできるので気に入っています。通い始める前まで身体のバランスが悪く、疲れやすい体質だったのですが、トレーナーがマンツーマンで筋肉を伸ばしてくれ、身体の疲れを和らげてくれるので体質改善の効果もあり、良いと感じています。
「効果があった」「改善した」という口コミが多いです。
▼ 口コミ・評判をもっと見る
実際に私も効果がありました
レンタルウェアが無料なので、手ぶらで行けるのも嬉しい
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ドクターストレッチのデメリット(悪い口コミ評判)を聞いてみた
デメリットとして悪い口コミ・評判を紹介します。
「料金は高い」「高いので効果を感じたい人にはおすすめ」という口コミが多いです。
料金がやや高い分、効果はあるので悩みどころです
料金が高い
男性 / 30代後半
料金が高かったので気にはなりましたが、ストレッチに関してはやはり自分ではできない感覚があり非常に満足できましたし、痛くてもこの気持ちよさはクセになりそうでした。
話し声がよく聞こえる
男性 / 30代後半
自分が通っている店舗は、ベット数が多く、隣のベッドとの間隔も狭くなっています。そのため、話し声もよく聞こえますし、のんびりとストレッチするというよりも、接骨院などで治療を受けている雰囲気があるのが少し残念に感じています。
▼ 口コミ・評判をもっと見る
体が軽くなりたい人や話し声が聞こえても問題ない人におすすめ
- 個室がない
- 料金が高いと感じた
- 予約しないと待つことがある
- 混んでて空いてないことがある
- スタッフを指名できないことがある
- ストレッチによっては痛い場合がある（強さは調整可能）
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大手メディアの口コミ・評判
大手メディアの良い口コミ・評判をまとめました。（ホットペッパーより引用）
「もみほぐしと違って、筋膜リリースのような痛気持ちいい」
自分ではストレッチできないところも伸ばしてもらえます。ストレッチ後は運動後のような脱力感があります。日頃デスクワークで身体が固まっているのだなと感じられたので、しばらく通おうと思います。またお願いします。
痛かったけど、体の調子は良くなりました！
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ドクターストレッチの評判は最悪？苦情やクレームはある？
ドクターストレッチの評判は最悪なのか、苦情やクレームはあるか調査しました。ドクターストレッチは最悪？
「ドクターストレッチは最悪」と検索する人が少なくないです。調べてみるとドクターストレッチ自体が最悪なのではなく「体が最悪の状態」と言われたので頑張りたい！という口コミがありました。
担当史上最悪の状態？
ほかにも最悪であると考えられる理由について、私の実体験から考えてみました
ドクターストレッチは最悪と検索される理由
- 個室ではないためプライベート感がない
- 整体より料金が高い
- 異性スタッフ目当ての常連客がいるらしい
- 人気のため予約しないと1時間以上待つことがある
リフレッシュするためにも、待たないよう予約は必須です
苦情やクレームはある？
ドクターストレッチに対するクレームや苦情は、料金やお店の環境による意見が多かったです。リーズナブルな料金ではない
男性 / 50代前半
良くなかった点は、個人的にはリーズナブルな料金だとは思えないことです。
- 料金をもっと安くしてほしい
- 話し声が聞こえる
- スタッフによって技術に差がある
スタッフによって技術に差がある
女性 / 40代前半
良くなかった点は人によって質が違うと言う事です。最初にやっていただいた方はよかったんですがその方が異動になり、次の方が固定するまで色々な方が転々と対応して下さり、それ自体は別に問題なかったんですが新しい担当さんがどうにもあまり好きな方ではなく、でも一方的に決められたような感じてシステム的に好きではありませんでした。こちらがもう少し言えばいいのかもしれませんが気不味いです。なので他の支店で回数券を使いましたが今までの店舗にも情報が行くしとにかく気不味いです。システム上は端的な雰囲気ですが、とにかく人がでしゃばってくるのでそこは好きではありませんでした。
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【実体験】ドクターストレッチは効果ある？
店内写真ドクターストレッチはプロのアスリートが愛用するほど効果があります。
プロも認める効果があるんですね
プロアスリートの利用者（一例）
- 玉田圭司 / 元サッカー日本代表
- 及川栞 / フィールドホッケー
- 野口美穂/ミセスグローブJAPAN
- 加藤瞳/ミセスグローブEAST SEA など
実体験の効果・レビュー
ストレッチはスタッフさんのサポートを受けながら、足を伸ばしたり、腰を伸ばしたりします。
1番感動したのはストレッチの効果でした。
ストレッチ前後に「前屈したときの指先から床までの距離」を測ります。
| 前屈したときの指先から床までの距離 | |
| ストレッチ前 | 床から15cm |
| ストレッチ後 | 床から6cm |
1回のストレッチで、前屈が15cm→6cmに！
ストレッチ全般は「イタ気持ちいい」と感じました。イタい6割、気持ちいい4割というイメージです。
実体験の効果・レビューまとめ
- 効果：1回のストレッチで、前屈が15cm→6cmに！
- 会話量：60分のうち、8割は無言、2割は雑談（会話が苦手な人でも安心）
- 痛み：イタ気持ちいい（部位によって痛みあり）
- 相談：ストレッチの内容や強さは相談できる
- 施術後：ひどい腰痛があきらかに緩和されました
- 勧誘：特になし
Instagram上の効果
Instagramの口コミ・評判では施術前後の違いひと目でわかります。首に可動域が大幅に改善
1ヶ月で柔軟性アップ
芸能人の効果
ホリエモンこと堀江貴文はYouTubeで「ドクターストレッチは効果があった！絶対に通うわ！」と大絶賛していました。ストレッチは多少痛いですが、伸ばしてもらう気持ちよさはぜひ体験してほしいです。
思ったことを正直に言うホリエモンが大絶賛
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ドクターストレッチの料金
ドクターストレッチの料金について解説します。
通常料金：40分5,500円
ドクターストレッチの料金は、40分5,500円です。20分ごとに料金が変わり、ストレッチ内容の種類が増えます。
| 時間 | 料金 | 内容 |
| 40分 | 5,500円 | ・肩腰の部分的な痛み ・むくみの緩和 |
| 60分 | 8,250円 | ・全身の疲労 |
| 80分 | 11,000円 | ・全身をストレッチ ・気になる箇所を重点的に |
| 100分 | 12,500円 | ・全身 ・疲れがひどい箇所を念入りに |
キャンペーン料金：60分4,120円
初回限定で割引キャンペーンを実施しています。今なら初回限定で割引キャンペーンによりほぼ半額でサービスを受けられてお得なため、ご興味ある方はお試しください。
| 時間 | 初回限定キャンペーン価格（税込） |
| 60分 | |
| 80分 | |
| 100分 |
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肩甲骨はがしの料金
ドクターストレッチの肩甲骨はがしの料金について、特別料金などは発生しません。事前のカウンセリングでスタッフに「肩甲骨はがしをお願いします」と伝えることで、肩甲骨はがしを実施してくれます。
ドクターストレッチの肩甲骨はがし
クーポン・キャンペーン
ドクターストレッチでは、初回限定キャンペーンや多くのクーポンを配信しています。初めての場合、最大5,630円の割引やJAFやホットペッパーのクーポンなどがあります。
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ドクターストレッチでおすすめのストレッチウェア
ドクターストレッチでは、ウェアを無料レンタルできます。
「レンタルはちょっと……」という人は、自分のストレッチ用ウェアを持参してもOK。
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ドクターストレッチはこんな人におすすめについてまとめました。
体が軽くなる等の効果を感じている人が多いです。
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ドクターストレッチの利用方法
ドクターストレッチの利用方法について解説します。
利用の予約はたったの4ステップ
STEP
公式サイトをクリック
ドクターストレッチ公式サイト
- 初回体験ストレッチ予約フォームから必要事項を入力する
- 「タップで診断スタート」が表示されたら右上の「×」をタップ
「タップで診断スタート」は表示されない場合もあります
STEP
予約フォームを入力する
STEP
「予約内容を確認する」をタップ
- 「同意する」をチェック
STEP
予約内容を確認 ＞ 「送信」をタップ
- 「同意する」をチェック
- 予約した店舗に行く
- カウンセリング
- 着替え
- ストレッチ開始（初回限定価格60分・4,120円）
- ストレッチ終了
- 帰宅
予約方法や当日の流れの詳細は以下の記事で解説しています。
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ドクターストレッチの店舗情報
ドクターストレッチドクターストレッチの店舗情報をまとめました（2023年4月現在）。
ドクターストレッチは、体の悩みやボディメイクを目的としたストレッチ専門店です。
- 大手のストレッチ専門店
- 全世界で驚愕の200店舗以上を展開
- 独自技術のコアバランスストレッチが魅力
ドクターストレッチと他の専門店との比較
ドクターストレッチと他の専門店との比較について解説します。オフラインの場合、全世界200店舗以上あるドクターストレッチがおすすめです。
オンラインの場合、30日トライアル100円で気軽に受けられるSOELUがおすすめです。
|
ドクターストレッチ |
SOELU |
ライム |
カラダファクトリー |
|
| 特徴 | ストレッチ専門店 | オンラインヨガ・ストレッチ （一部店舗あり） |
パーソナルジム・ストレッチ | 整体・ストレッチ |
| 料金 （税込） |
40分5,500円〜 | 月額3,278円 | 月額6,900円〜 | 整体・骨盤調整 40分5,800円〜 |
| 店舗 | 全世界200店舗以上 | 川口スタジオ | 全国に30店舗以上 | 全世界350店舗以上 |
| オンライン | なし | あり | なし | なし |
| サービス | ストレッチ | ストレッチ ヨガ |
ストレッチ ヨガ 整体 |
整体・骨盤調整 ボディ・フットケア オイルトリートメント |
| キャンペーン | 初回限定 60分4,950円〜 |
30日トライアル 100円 |
無料体験トレーニング | 初回特別価格 60分3,980円〜 |
| 口コミ・評判 | 口コミ評判を見る | 口コミ評判を見る | 口コミ評判を見る | 口コミ評判を見る |
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【2023年6月版】ドクターストレッチの最新ニュース
ドクターストレッチの最新ニュースを紹介します。【中野区】疲れた身体をほぐそう！東中野に「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」がオープン！
独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店「Dr.stretch」が、姿勢が気になる春に新店舗を続々オープン！
カトレアプラザ伊勢佐木 「ドクターストレッチ」が新規出店
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ドクターストレッチの口コミ評判のよくある質問
ドクターストレッチのよくある質問をまとめました。ドクターストレッチは何回通う？
週1回のペースで通うことが推奨されています。コアバランスストレッチを定期的に受けることで、首・肩のだるさ解消や柔軟性の向上につながるためです。ドクターストレッチの効果は何ですか？
ドクターストレッチでは主に「体のお悩み」「ボディメイク」「パフォーマンス向上」をコンセプトに快適な体づくりを目指しています。- 「体のお悩み」であれば腰痛、肩こり、全身のバランス、左右のバランスなどの体の悩みを解決します。
- 「ボディメイク」であれば姿勢、ヒップアップ、ウエストダウン、むくみなどにも対応しています。
- 「パフォーマンス向上」であれば体のメンテナンス、ケガ防止、柔軟性アップに対しても、きめ細かに対応しています。
ドクターストレッチは痛いですか？
ドクターストレッチのメリットとして、イタ気持ちよい・プロアスリートも認める効果・初回限定キャンペーンでお得に受けられるなどが挙げらます。ドクターストレッチの断り方は？
ドクターストレッチでは主に「回数券の勧誘」と「指名の勧誘」の2パターンあります。回数券の勧誘の場合、「検討します。」「コースの時間を毎回変えたいです。」「有効期限内に使い切れません。」といった対応が有効です。指名の勧誘の場合、「いろいろなトレーナーさんのストレッチを受けたいです。」「自分の好きなタイミングで通いたいです。」（指名するとトレーナーのシフトに合わせる必要があるため）と対応しましょう。ドクターストレッチのトレーナーのランクとは？
ドクターストレッチのトレーナーには、ランク制度が導入されています。上からマスター、エキスパート、スペシャリスト、アドバンスと設定されています。指名する場合、ランクに応じた指名料が500〜2000円程度かかります。男性や女性とレーナーは指名できる？
男性や女性とレーナーは指名できます。店舗によって男性トレーナー、女性とレーナーの比率が異なるため、指名できるか店舗に確認することをおすすめします。トレーナーの指名について知りたい人は「ドクターストレッチの女性トレーナーは指名できる？」の記事をお読みください。
ドクターストレッチで恋愛はある？
ドクターストレッチの恋愛があるかどうか調査したところ、「恋愛相談にのってもらった」という口コミが見つかりました。トレーナーの指名について知りたい人は「ドクターストレッチで恋愛はある？」の記事をお読みください。
どんな人が来店する？年齢層は？
ドクターストレッチにはどんな人が来店するか年齢層について担当の男性トレーナーに聞いてみました。スタッフさん腰痛や肩こり、ボディメイクを目的に来店する人が多いです。
年齢層は20〜60代と幅広いです。また最近はゴルフや野球などのスポーツ関係で来店する人が増えてます。
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ドクターストレッチの口コミ評判まとめ
【1年通った感想】ドクターストレッチは最悪？恋愛はある？Dr.stretchの口コミ・評判について書きました。
ドクターストレッチで本当の自分をとり戻すことで、快適な生活がおくれます。
施術を受けた感想のまとめ
- 料金はすこし高めだが、効果はある
- 施術したその瞬間から柔軟性があがった
- 施術後のむりな勧誘はなかった
- 今だけ初回限定キャンペーンで割引中
料金は安くないため、初回キャンペーンを利用してから、継続するか検討するのがおすすめです。
マッサージの延長くらいしか効果は無い。
治す治すと自信ありげに言うがぎじゅが無い。一年半も週２〜３回も通ってしまい。時間の無駄だった。
40代男性ヒロ